dietní
Kuchařka zobrazena: 827x
-
Cizrna se zeleninou a masem
Směs z dušeného hovězího masa s vařenou cizrnou a restovanou zeleninou podáváme s pečivem.
-
Červená čočka s rajčaty
Rychlovka z červené čočky vhodná jako příloha i samostatný pokrm. Recept je snadný i pro ty, co nemají s červenou čočkou žádné zkušenosti.
-
Čínské rýžové nudle s hlívou a mletým masem
Čínské rýžové nudle s hlívou ústřičnou a mletým masem. Čínský název: Mravenci lezou na strom.
-
Dietní guláš
Recept na nízkokalorický guláš, který se nezahušťuje moukou a přesto je velmi chutný. Vhodný i na bezlepkovou dietu.
-
Domácí salát s marinovaným sýrem
Výborný předkrm nebo lehká večeře ze směsi listových salátů s marinovaným sýrem.
-
Dušené zelí s koprem a smetanou
Zelí z čerstvé hlávky, které se dusí a přidává k němu smetana a kopr.
-
Glazurované žampiony
Žampiony glazurované v omáčce z másla, medu a balzamikovém octu se salátem a fritovanými brambory.
-
Guacamole
Chutný dip k zeleninovému talíři nebo opečeným bramborám. Jemně rozmixované avokádo s různými přísadami.
-
Jáhlové rizoto
Přestože jsou jáhly zdravé, moc se z nich nevaří. Tady je recept na jejich rychlou úpravu.





